完美故事 发表于 2009-3-9 07:40:20

什么样的身体能练跑酷（就是K ）

只要你有四肢,有小脑,无论什么身材,什么体重,什么身高,都可以玩跑酷的,不过要需要锻炼来加强身体的平衡性.
只要你想,你就能!
跑酷是80%胆量和20%技术.
但是也别太玩命,要选择自己有能力做的动作,不要一上来就是空翻啊什么的,一切都是练出来的,我刚开始时候什么都不会,但才练了两个月,无论是胆量还是平衡还是力量都有了很大的提升.
相信自己,你能行!任何人都可以玩跑酷!

dzcoss 发表于 2009-3-14 07:00:57

说得好！！！！特别是“只要你有四肢,有小脑,无论什么身材,什么体重,什么身高,都可以玩跑酷的,不过要需要锻炼来加强身体的平衡性.
只要你想,你就能! ”

dzcoss 发表于 2009-3-14 07:12:19

（补充一下）
只要你有四肢,有小脑,无论什么身材,什么体重,什么身高,什么年龄，都可以玩跑酷的,不过要需要锻炼来加强身体的平衡性.
只要你想,你就能!
跑酷是80%胆量和20%技术.
不要怕受伤，虽然难免，但篮球、足球只类的运动受伤几率往往比跑酷多得多。
但是也别太玩命,要选择自己有能力做的动作,不要一上来就是空翻啊什么的,一切都是练出来的,我刚开始时候什么都不会,但才练了两个月,无论是胆量还是平衡还是力量都有了很大的提升.
相信自己,你能行!任何人都可以玩跑酷!

DK向右 发表于 2009-3-14 17:28:06

——！！！ 不错嘛 ！~

羊丘山 发表于 2009-4-11 23:05:21

娱乐而已，我觉得能锻炼身体才是最重要的！

caoni873166656 发表于 2009-4-15 17:08:35

我是一个跑酷迷我想知道怎样才能调节身体的柔韧性，还有怎样增强壁力，还有跳高，请各位跑酷高手帮帮我

zhao_92221 发表于 2009-5-11 18:23:26

说得好 就喜欢飞的感觉

完美故事 发表于 2009-5-11 22:28:13

楼上新成员欢迎！

MARKSMANG 发表于 2009-6-8 13:37:49

顶啊有点信心啦

306657039 发表于 2010-2-28 15:39:33

我同意你说的
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