堕落仔十三
发表于 2009-3-6 13:01:24
膝盖痛
这几天增加了运动量（不是很多，比原来多了一点点）
膝盖痛起来了，特别是落地的时候
该怎么办？？？
飙风
发表于 2009-3-6 13:26:01
休息休息，不要做太大的剧烈落地的一些动作
完美故事
发表于 2009-3-6 14:31:15
恩。。休息。。不然变成旧伤就后悔莫及。。
堕落仔十三
发表于 2009-3-6 18:45:45
:)谢谢了
恩，一定加油！！
burrows2008
发表于 2009-3-7 11:57:23
注意休息，膝盖要保护好！
dzcoss
发表于 2009-3-8 11:14:46
云南白药，或热敷，或擦酒精。
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