listener 发表于 2009-3-31 16:23:55

怎么练习身体旋转能力

平常的跑酷都可以转360    NB 可以转720看了就很羡慕。
什么方法练习旋转啊。还有个经常头晕的问题。

完美故事 发表于 2009-3-31 16:39:50

练好腰部的柔韧先!

╰?╮魭╭?╯ 发表于 2009-3-31 18:34:42


:loveliness:

listener 发表于 2009-4-1 16:20:08

ang
    看来我得天天扭腰去了。

124826298 发表于 2009-4-5 10:41:08

团身.......

124826298 发表于 2009-4-5 10:42:43

要结合物理的知识
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