跑酷心得3 roll的练习
<P> 经过坚苦的练dismount练的差不多了,心态也提高了不少。当你能正确的征服一种技巧时,你便会发现第二阶段的练习会轻松N多。我想说美女不能再影响我的注意力了,这是多么大的进步。要知道20多岁的小伙子不受美女影响的实属不多啊。我挺高兴的,其实做到这也不难,正如一位跑酷高手说过的,当别人取笑你时不要紧,因为他们可悲的连练习的勇气都没有,等你练到像大卫一样的时候他们也只有羡慕的份了。</P><P> roll的练习是要有耐心的,不能急。要点就是手要放头部的同侧,如果你想知道为什么,可以放在两侧试试结果就知道了。</P>
接上内容
<P> 还有就是刚开始时,身体能放多低就多低。不要天天练习,中间隔一天效果会更好。要一步一步的来。不能急,要用心去想每一个动作。不出一个星期差不多就能掌握住动作要领。</P><P> 对于身体要平衡发展,尤其 是力量,和耐力。一般的人不太爱跑步。这个一定要用心去练的。</P> 我来顶你了。。。继续下去。。。
我们网站又一篇好的原创要面世了 楼主...是不是要学会了很多动作才练习这个呀??????????????
我现在在学习__猩猩跳__我想跳过乒乓球桌的__宽度__ 楼主,有没有视频教程呀?? 楼上的广告死吧 !!!!
顶
我喜欢,因为所以科学道理
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