个人对于新练Parkour的一些体会

Nax · 发表于 2008-12-17 13:02:19

我是才开始练Parkour的，很久之前就知道了这个运动，当时觉得好酷啊```````
最近在网上找到了一些关于Parkour的网站，也就开始正式练了起来`````
我看到论坛里好多的兄弟，都在问什么动作，怎么怎么练，我觉得，最开始的几个月应该只练力量、柔韧以及身体的协调性，不要太追求动作了`````毕竟，没有一个好的身体素质，动作再怎么都不会行云流水`````但是我们追求的不就是行云流水的在城市里跑么`````？！~``
以上个人意见。。。。。。。。。。。。。。。。

GF_冻结 · 发表于 2008-12-17 18:32:18

确实！！

admin · 发表于 2008-12-17 22:25:21

呵呵…看了你的发言，我猜楼主应该是昨天和我qq上聊过的那个湖南的朋友吧…
你的身体素质不错…加油…

admin · 发表于 2008-12-17 22:27:01

呵呵…看了你的发言，我猜楼主应该是昨天和我qq上聊过的那个湖南的朋友吧…
你的身体素质不错…加油…

想入菲菲 · 发表于 2008-12-26 21:52:35

同意传授练协调的技巧

完美故事 · 发表于 2008-12-26 22:36:08

协调的练习可以在我们网站的跑酷教程里面找一下…

飙风 · 发表于 2008-12-31 03:32:01

协调能力很重用啊

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