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我练空翻

 火.. [复制链接]
发表于 2009-1-22 21:46:47 | 显示全部楼层 |阅读模式


开始练高台前空翻了   高度有40~50CM
还好翻

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发表于 2009-1-22 21:49:50 | 显示全部楼层
不错,加油哥们
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发表于 2009-1-23 00:43:32 | 显示全部楼层
同时要注意安全啊  安全第一!!
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发表于 2009-1-23 01:44:56 | 显示全部楼层
加油。。
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发表于 2009-1-23 11:28:24 | 显示全部楼层
坚持就是胜利!!
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发表于 2009-1-23 16:39:17 | 显示全部楼层
记得注意,不要受伤了!!
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发表于 2009-1-25 13:31:42 | 显示全部楼层
空翻尽量找好向上跳的感觉哦
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发表于 2009-2-1 02:16:08 | 显示全部楼层
我还不到练那个的时刻啊
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发表于 2009-2-23 21:55:37 | 显示全部楼层
我开始练力量了
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发表于 2010-2-28 15:37:38 | 显示全部楼层
nan 我觉得
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发表于 2010-2-28 22:34:31 | 显示全部楼层
nan 我觉得
306657039 发表于 2010-2-28 15:37



    其实不难。。。
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发表于 2010-3-3 10:40:27 | 显示全部楼层
回复 11# 此鱼非渔
那。。如何练呢????
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发表于 2010-3-3 23:42:22 | 显示全部楼层
有人协助最好的了。。你可以再论坛搜索一下教程。。或者看置顶的视频教程。。
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发表于 2010-3-7 12:53:44 | 显示全部楼层
还好不是我,要不我走光了,怕大家流鼻血。。。
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发表于 2010-4-4 00:47:01 | 显示全部楼层
不滴点吗?
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发表于 2010-5-27 23:06:44 | 显示全部楼层
很不错 共同进步吧
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发表于 2010-5-30 13:18:38 | 显示全部楼层
加油.大家一起努力.
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发表于 2010-6-7 07:31:38 | 显示全部楼层
加油我连臂力了
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发表于 2011-6-3 23:22:12 | 显示全部楼层
能否教下我怎么练前空翻么?
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发表于 2011-6-4 23:20:14 | 显示全部楼层
回复 cxz 的帖子

可以在论坛搜索教程!
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