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我练空翻

火.. [复制链接]

发表于 2009-1-22 21:46:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

开始练高台前空翻了高度有40～50CM
还好翻

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发表于 2009-1-22 21:49:50 | 显示全部楼层

不错，加油哥们

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发表于 2009-1-23 00:43:32 | 显示全部楼层

同时要注意安全啊安全第一！！

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发表于 2009-1-23 01:44:56 | 显示全部楼层

加油。。

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发表于 2009-1-23 11:28:24 | 显示全部楼层

坚持就是胜利！！

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发表于 2009-1-23 16:39:17 | 显示全部楼层

记得注意，不要受伤了！！

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发表于 2009-1-25 13:31:42 | 显示全部楼层

空翻尽量找好向上跳的感觉哦

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发表于 2009-2-1 02:16:08 | 显示全部楼层

我还不到练那个的时刻啊

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发表于 2009-2-23 21:55:37 | 显示全部楼层

我开始练力量了

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发表于 2010-2-28 15:37:38 | 显示全部楼层

nan 我觉得

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发表于 2010-2-28 22:34:31 | 显示全部楼层

nan 我觉得
306657039 发表于 2010-2-28 15:37

其实不难。。。

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发表于 2010-3-3 10:40:27 | 显示全部楼层

回复 11# 此鱼非渔
那。。如何练呢？？？？

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发表于 2010-3-3 23:42:22 | 显示全部楼层

有人协助最好的了。。你可以再论坛搜索一下教程。。或者看置顶的视频教程。。

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发表于 2010-3-7 12:53:44 | 显示全部楼层

还好不是我，要不我走光了，怕大家流鼻血。。。

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发表于 2010-4-4 00:47:01 | 显示全部楼层

不滴点吗？

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发表于 2010-5-27 23:06:44 | 显示全部楼层

很不错共同进步吧

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发表于 2010-5-30 13:18:38 | 显示全部楼层

加油.大家一起努力.

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发表于 2010-6-7 07:31:38 | 显示全部楼层

加油我连臂力了

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发表于 2011-6-3 23:22:12 | 显示全部楼层

能否教下我怎么练前空翻么？

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发表于 2011-6-4 23:20:14 | 显示全部楼层

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