怎么练后空翻

zkk704720513

说下 谢谢           我一直都没有练会

Rain

不知道你练跑酷多久，但是你都得注意，后空翻首先要有人的帮助下才能进行，否则后果是很严重的，这点你得清楚，后空翻首先是下腰，当自己下腰能摸到地或者可以坚持一会的话，在开始到一个软的地方练习技巧，练习自己的恐惧新，因为是从后面跳，所以相对来说一般人都有些害怕，等能工跳跃站立起来，再到草地上让人帮助，然后循序渐进。
再说一句后空翻是很帅，但是，注意身体，注意安全，跑酷是自由的，跑酷不是后空翻！