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跑酷完全自学手册之(二)--Parkour and Freerunning

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发表于 2010-2-12 16:52:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
跑酷和自由奔跑(FreeRunning)
一.什么是自由奔跑

   自由奔跑是跑酷发展出来的另一项极限运动, 自由奔跑创始人就是曾和大卫一起训练跑酷的福冈,, 自由奔跑这个概念在他拍摄<<jump London>>的时候被提出,起初只是为了让跑酷变得更具观赏性,例如加一些空翻,旋转的动作,没有太多固定的元素,最重要的是每个人都可以把自己想到的东西表达出来,每个人都可以找到属于自己的风格,
二.FreeRunning的发展和现状

   自由奔跑的提出更符合年轻人的想法,发展速度也明显高于大卫所推崇的跑酷,然而任何一项新兴运动发展的道路都不是一帆风顺,现在FreeRunning已经被大多数人当成是简单的借助建筑物完成各种空翻和特技动作,很多人忽略了FreeRunning那些根本的含义,一味追求各种难度动作,2008年英国更是举行了第一届FreeRunning大赛,而在很多国家包括中国被称之为世界跑酷大赛, 主办方英国的UF团队也被众多法国跑酷训练者指责出卖了跑酷,大卫的徒弟Stephane Vigroux在接受youtube采访时明确表示这是FreeRunning比赛而不是跑酷比赛,同时表示他所在的parkourgeneration组织和福冈以及大卫.贝尔本人都反对比赛,不管是parkour还是FreeRunning,比赛会完完全全偏离了这两项运动的本质; 2009年第二届Freerunning大赛即将举行,还是由UF团队与adidas承办,这项运动的本质不可避免的在商业社会中远离了大众的目光,目前福冈和世界FreeRunning联盟顶尖高手丹尼尔,等人组成了小队正在全美各大高校宣传FreeRunning,进行FreeRunning的讲座,希望这项运动能在一个他们认为正确的方向上发展;


三.跑酷和自由奔跑的区别:

    跑酷和自由奔跑的区别在于跑酷有其明确的目的性,即:只利用自身的力量,用最快最有效的方法达到某个目的地;而自由奔跑更注重表演性,更是一种艺术的表达形式,它鼓励训练者通过在周围坏境做出各种动作来表达自己的态度。

这两项极限运动有着本质的不同,但是又同样表达着一种信仰,一种自由的精神,跑酷和自由奔跑酷常常称为跑酷训练者的双修课程,在很多视频里也会看到标题打出Parkour and FreeRunning的字样

四.当代跑酷的现状:

跑酷在十几年间迅速发展风靡全球,被人称作最具持久性的极限运动。目前世界跑酷的状态基本是三个发展方向,在这分别列举代表性的人物和团队:

1..大卫目前在法国开办了自己的跑酷学校,他依旧是个跑酷朴素主义者,他的学员都在把跑酷当成一个严肃的课题,一门功夫来学,由于大卫的影响,法国的跑酷基本维持着它原有的面貌。

2.Parkourgenerations:这个组织总部在英国,主要由法国第一代跑酷训练者和yamakasi成员组成,他们至力于世界范围推广跑酷,并且希望把跑酷做成全民健身的运动,他们培训的学员年龄从4岁到63岁不等,同时经常开办百人以上的大型训练活动;Yamakasi团队本身在法国亦有独立的训练体系和培训制度;

3. Urbanfreeflow:英国本土的团队,这个团队目前在英国有120家以上的跑酷训练场,会员制度类似各大健身会所,收费是Parkourgenerations的3倍,他们能够吸引人的原因在于环境很好的训练馆,还有被广大法国跑酷训练者所诟病的各种高难度空翻,他们的表演成员18人,进入团队之前部分成员曾是杂技,体操,极限武术运动员,UF在世界各地参加各种大型演出,这也是他们团队推广和发展的重要途径之一;


五.跑酷和每个人的联系

跑酷对于“你”意味着什么?
如果不是在电影或是在街头看见那些飞檐走壁的人,你也许永远不知道什么叫跑酷,我先把跑酷最严肃的一面带到你眼前,跑酷有其悲观的态度来看待生活,假定我们随时可能遭遇灾难,所有人活着就有风险,有可能失业,破产,发生车祸,遭遇天灾,每个人都可能躲不掉。跑酷最大的实际意义就是让你学会遭遇突发事件时如何自救,成功逃脱。跑酷看似危险,但实际风险非常小,因为我们在这个过程中是去学习控制和降低风险而不是故意去提高危险系数自找麻烦,像“你”这样太安于现状又没有危机意识的人其实就是风险最大的人。

跑酷的训练是一个不断与自我对话不断超越自我的过程,常时间训练跑酷会让每个人充分了解自己的身体和心理,并找到提高的方法,最终达到能控制自己身体和释放心灵的目的;

我们希望每个人都可以参与进来,有决心和毅力的人可以不断去挑战去超越,成为跑酷高手,热爱生活的人可以和我们一起练习跑酷,体会完全不同的身体锻炼方式和重新认识自己;
    当然跑酷还有更多吸引你的原因,它的动作很漂亮,很吸引人眼球,去挑战难度很刺激,但这些远离了跑酷的本质意义,并不是我想说的,下一部分我们进入到跑酷的实际学习阶段.

                                                                                          ----北京跑酷公社原创(转载告知,说明出处)
 楼主| 发表于 2010-2-12 19:59:31 | 显示全部楼层
看帖不回MJJ
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发表于 2010-8-17 13:29:29 | 显示全部楼层
问admin一下:跑酷完全可以自学吗?(肯定是按正确的方法)
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 楼主| 发表于 2010-8-17 13:46:36 | 显示全部楼层
回复 3# 宋骁


    可以。。但是没有团体的进步快。。
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发表于 2010-11-25 16:07:49 | 显示全部楼层
来水一下。。。
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