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查看: 1496|回复: 1

要做哪些基础练习？

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发表于 2008-6-5 19:24:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
请教一下前辈们 要做哪些基础练习 比如跑步 俯卧撑等等 请给我一个详细练习清单 包括练习的时间 组数等 谢谢了先
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少俊
发表于 2008-6-6 08:32:07 | 显示全部楼层
嗯 你到我QQ空间去看吧 可能有你要的一点点资料 要不加我QQ然后发给你也行 408672217
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