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介绍个跑酷师傅吧,我是一名快退伍的军人,家住四川什邡,哎我家近得家我QQ835425801

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发表于 2012-9-12 09:52:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
说实话我法小就喜欢跑酷,但是一直没有机会学,现在我快要退伍咯,我终于可以完成我得梦想咯,但是却没有人能教我,跪求一名师傅,加我QQ:835425801


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发表于 2012-9-12 12:45:29 | 显示全部楼层
话说,你在部队里面也可以自己先练习啊。。四百米障碍多好的练习场地啊
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 楼主| 发表于 2012-9-12 22:35:58 来自手机 | 显示全部楼层
压根跑酷基础都不会,杂练啊!
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 楼主| 发表于 2012-9-12 22:36:01 来自手机 | 显示全部楼层
压根跑酷基础都不会,杂练啊!
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发表于 2012-10-29 20:39:35 | 显示全部楼层
楼主,网上有很多教学视频,可以先跟着视频连动作。还有人是活的,要去感觉去思考,以自己最舒服最有效的动作状态去调整,并不拘泥于网上的教学视频,有些动作可以自己开发。先练练简单的基础动作和身体素质吧
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