我的倒立经验-(原创)

跑酷的EZ · 发表于 2011-4-15 17:53:34

好的东西应该顶

282893217 · 发表于 2011-6-20 14:23:43

支持原创

517561572 · 发表于 2011-6-21 19:22:45

不错不错顶了！！

一日妃 · 发表于 2011-6-27 09:49:46

呵呵支持一下我目前也在练倒立

517561572 · 发表于 2011-8-26 15:40:32

练了倒立N长时间的！！！

跑酷 · 发表于 2011-10-20 12:38:23

不错！！！(*^__^*) 嘻嘻……

Vince · 发表于 2011-10-20 17:32:32

谢谢交流！！！

恭啊 · 发表于 2011-10-21 09:38:56

我也是觉得腰力不足很难平衡，想靠墙倒立有臂力还能撑会，但是想离墙我还是觉得要先练好腰力，可以做仰卧起坐，我现在也在练倒立，感觉会有用的！

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