教程技术专区今日: 0|主题: 190|排名: 1

推荐主题

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表


预览几年18，以下是在论坛找到的训练表，稍微改了一下，版主或高手们帮忙看看行不	Blood_Xn 2012-7-3	21575	8miles 2012-7-15 18:00
预览关于身体素质的问题.. 火	小疯子夏沐 2012-1-8	101785	nocturnal 2012-7-13 18:09
预览最壮俩男童单杠倒立俯卧撑，这小鬼确实吓到我了火..	跑酷的EZ 2011-8-12	143179	月之垂怜 2012-6-30 21:56
预览【教程】Touch Down Raiz Tutorial - 3RUN	跑酷的EZ 2012-3-28	11104	圈圈 2012-4-15 00:42
预览 parkour全面训练表	疾风烈走 2011-11-5	11508	himmel1 2012-2-22 13:41
预览第一次玩跑酷没人指导和陪练	a461254243 2012-2-19	21537	跑酷的EZ 2012-2-21 19:32
预览【教程】Kong-Front Dash Out Tutorial	跑酷的EZ 2012-2-19	01126	跑酷的EZ 2012-2-19 13:47
预览手倒立跑酷创始人MR.PUMA	跑酷的EZ 2011-8-12	31746	一日妃 2012-2-15 15:21
预览这是sb一样的训练方法	恺撒莫尔德 2012-2-12	2902	一日妃 2012-2-15 15:03
预览这样sb的训练方法	恺撒莫尔德 2012-2-12	01262	恺撒莫尔德 2012-2-12 16:59
预览跑酷落地技术	admin 2008-6-5	133946	paokuxiha 2012-1-21 17:35
预览宁波跑酷社训练方法（系列）2 火	admin 2007-12-16	52837	just_水~~ 2012-1-17 18:23
预览关于身体素质的问题..	小疯子夏沐 2012-1-8	21111	just_水~~ 2012-1-15 17:37
预览跑酷身体素质训练	疾风烈走 2012-1-1	11406	小疯子夏沐 2012-1-8 06:55
预览女生准备练跑酷火.. ...2	安之 2011-11-30	223063	安之 2011-12-8 19:12
预览练习_猩猩跳_跳远_成功! 火	少俊 2008-6-17	184157	Je_t'aime 2011-11-21 22:11
预览突破训练的瓶颈火	admin 2010-2-13	91757	跑酷的EZ 2011-11-10 14:06
预览 3RUN 教程--Baby giant tutoria	跑酷的EZ 2011-9-18	31254	Vince 2011-11-6 23:49
预览宁波跑酷社训练方法（系列）4	admin 2007-12-16	22145	Vince 2011-11-6 23:48
预览宁波跑酷社训练方法（系列）3	admin 2007-12-16	32025	Vince 2011-11-6 23:45
预览跑酷运动带来的三大积极因素	icanjason 2008-1-6	113036	Vince 2011-11-6 23:37
预览西班牙跑酷，飘逸，我喜欢的风格火	跑酷的EZ 2011-8-12	61169	跑酷的EZ 2011-11-6 19:58
预览 parkour全面训练	疾风烈走 2011-11-5	0915	疾风烈走 2011-11-5 21:38
预览我13岁，可以给一份体能计划我吗？（中上的就行）火..	圈圈 2011-2-27	121987	圈圈 2011-10-30 13:09
预览初学者在roll中需要注意的几个问题【原创】【申精哈】精华1 火	FALL 2008-2-3	154519	晓文 2011-10-27 21:22

1 234 5 6 7 8 / 8 页下一页

返回发新帖

快速发帖

Archiver|手机版|小黑屋|Parkour中文社区 ( 冀ICP备11007530号 )

GMT+8, 2024-5-3 17:09 , Processed in 0.076978 second(s), 42 queries .

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

教程技术专区 今日: 0|主题: 190|排名: 1

推荐主题

快速发帖

教程技术专区今日: 0|主题: 190|排名: 1